Su cumpleaños se acerca y usted piensa: "¿Debo enviarles un mensaje o no? No es que sea gran cosa ni nada, sólo decir feliz cumpleaños". Lo entiendo, darle a enviar parece tan sencillo e inofensivo. Pero de verdad, enviar a un ex un mensaje de cumpleaños normalmente sólo agita las cosas más de lo que ayuda. He aquí por qué.
Reabre viejas heridas
Enviar un mensaje de texto a su ex diciéndole "feliz cumpleaños" parece bastante inofensivo, pero créanos, no merece la pena. En cuanto pulse enviar, todos esos viejos sentimientos heridos y los recuerdos de lo que salió mal volverán a inundarle. ¿Por qué hacerse pasar por ese dolor de nuevo? Rompisteis por una razón, así que no vayas desenterrando el pasado.
Ha trabajado duro para seguir adelante desde la ruptura. Así que siga mirando hacia delante en lugar de hacia atrás. Recuérdese lo mucho mejor que está ahora y lo lejos que ha llegado. Pensar en el viejo desamor sólo le arrastrará de nuevo a ese lugar solitario.
Cuando se trata de su cumpleaños, no se trata realmente de "cumpleaños" - se trata de volver a abrir esa puerta y tratar de reconectar con ellos de nuevo. Pero usted ya cerró ese capítulo. Así que deje el pasado en el pasado, no hay necesidad de hurgar en viejas heridas.
Les da falsas esperanzas
Enviar a su ex un mensaje de "feliz cumpleaños" parece inofensivo, pero podría darle una idea equivocada y abrir viejas heridas. Cuando reciban ese mensaje suyo, podrían pensar que quiere volver con ellos o que aún no los ha superado. Seguro que sólo está siendo educado, pero ellos no tienen forma de saber que sólo se trata de eso.
Aunque tenga buenas intenciones, un simple mensaje de cumpleaños podría hacer creer a su ex que quiere volver a intentarlo, sobre todo si fue usted quien quiso romper. Tras una ruptura, la gente se siente vulnerable y podría tomarse las pequeñas cosas a mal. Su ex podría obsesionarse con ese texto durante días, sobreanalizando lo que usted quiso decir con él y si quiere que vuelva. Para evitar confusiones o herir sentimientos, lo mejor es no ponerse en contacto con ellos en absoluto el día de su cumpleaños.
Le hace parecer desesperado
Otra razón por la que no recomendaría enviar un mensaje de texto a su ex sólo para felicitarle el cumpleaños es porque da la impresión de que sigue colgada de él. Aunque sigáis siendo amigos, sacar a relucir su cumpleaños podría remover viejos sentimientos para ambos.
Piense por qué quiere enviar realmente ese mensaje. ¿Es sólo para desearle lo mejor casualmente, o espera en secreto que inicie una conversación y volváis a conectar? Sea realista consigo mismo. Si alguna parte de usted todavía quiere volver a estar juntos, utilizar su cumpleaños como excusa para mandarse mensajes no es la jugada.
Simplemente no lo haga. Sólo parecerás desesperada y como si aún no las hubieras superado emocionalmente. Limítese a hacer sus propias cosas: céntrese en sus aficiones y amigos. Cuanto más te mantengas ocupada con tu propia vida, menos pensarás en tu ex, y mucho menos sentirás que tienes que enviarle un mensaje de texto el día de su cumpleaños.
Le impide seguir adelante
Es un poco gracioso, pero enviar un mensaje de texto a su ex el día de su cumpleaños le da un poco de esperanza de que tal vez todavía piensan en usted, también. Pero seamos realistas: probablemente ya lo hayan superado, y cualquier cosa que le respondan es sólo por cortesía. Ahórrese la decepción y no envíe mensajes de feliz cumpleaños a su ex.
Las rupturas son dolorosas, lo sé, pero el tiempo realmente cura todas las heridas. Para mejorar, tiene que cortar el contacto para poder superar el dolor, llorar la relación y empezar a reconstruir su vida sin ellos en ella. Enviarles mensajes de texto en su día especial sólo arranca de nuevo esa costra y le devuelve al punto de partida. Tiene que ser fuerte y dejarles en paz para que su corazón pueda empezar a repararse.
Y si aún mantiene la esperanza acercándose a ellos el día de su cumpleaños, llamemos a las cosas por su nombre: aún no los ha superado. Y si no ha superado a su ex, no está preparada para empezar a salir con alguien nuevo. La gente verá que no está totalmente disponible emocionalmente y no podrá comprometerse plenamente a construir algo real con alguien nuevo. Tome la decisión de dejar de salir con ellos para poder avanzar de una vez.
Es sólo un día más en el calendario
Para usted, su cumpleaños debería ser simplemente un día más. Aunque los cumpleaños pueden traer buenos recuerdos de su tiempo juntos, esa parte de su vida ya ha terminado.
Una vez más, ustedes dos rompieron por una razón, y golpearles en su cumpleaños probablemente sólo removerá viejos sentimientos de dolor, de querer más o de arrepentimiento. En lugar de vivir en el pasado, aproveche su cumpleaños para cuidarse. Vaya a cenar algo agradable, hágase un masaje, acurrúquese con un libro o practique un hobby que le guste. Manténgase ocupada para que no tenga ganas de tenderle la mano.
Intente de verdad mantenerse ocupada el día de su cumpleaños para no tener que ponerse en contacto con ellos. Entonces, al día siguiente, cuando se despierte, su cumpleaños habrá pasado, así que ya no sentirá la necesidad de enviarles más mensajes de texto.
