Cómo defender mejor a los pacientes de salud mental

La idea básica de la defensa de la salud mental es apoyar a los pacientes difundiendo la concienciación y disipando el estigma. La defensa no tiene por qué ser compleja, siempre que el enfoque sea el adecuado. Ya sea difundiendo remedios alternativos para la salud mental como los productos de CBD de Joy Organics o educando a otros a través de la divulgación, usted puede tener un impacto duradero en la vida de los pacientes de salud mental.

He aquí algunos consejos sobre cómo defender mejor los problemas de salud mental:

1. Reunir más información sobre salud mental

Al igual que el cáncer, las enfermedades mentales son un problema que requiere una comprensión más profunda. Sin embargo, la sociedad necesita una educación adecuada para acabar con el estigma y los estereotipos negativos. En la mayoría de los casos, estos estigmas impiden que las familias pidan ayuda y en su lugar acaban sobremedicación.

Cuando se informa sobre salud mental, se volverá más hábil a la hora de capacitar a los demás. Existen numerosos grupos con recursos educativos que puede utilizar, y que también le brindarán la oportunidad de conocer a personas con trayectorias de salud mental reales.

Puede hablar con personas que se hayan enfrentado a problemas de salud mental e investigar cómo los superaron. Puede examinar los esfuerzos de promoción realizados en el pasado que coincidan con los problemas que desea abordar. Esto puede ayudarle a comprender cómo han cambiado las cosas con el paso del tiempo. Una vez que aprenda sobre los diversos aspectos de la salud mental, le resultará fácil disipar los mitos. 

2. Comparta su historia

La defensa de la salud mental necesita más personas que puedan compartir experiencias de primera mano sobre la enfermedad mental. Cuando comparte su viaje, ayuda a otras personas a ver la salud mental desde una perspectiva diferente y a ser más optimistas respecto a los enfermos mentales.

Aunque piense que sus momentos más difíciles son descorazonadores, podría ser justo lo que otras personas necesitan para salir adelante. La experiencia puede ser única, pero probablemente otra persona esté pasando por lo mismo. Y lo que es más importante, ayuda a disipar el estigma cultural.

3. Pregunte a los pacientes qué necesitan

Al igual que en cualquier otra forma de defensa, necesita comprender las necesidades de los pacientes de salud mental. Para empezar, necesita interactuar con los pacientes y hacer buenas preguntas que le ayuden a entender qué es lo que más necesitan.

Independientemente del estado del paciente, lo peor que puede hacer es juzgarlo, ya que le impide comprender por lo que está pasando.

4. Sea amable con los pacientes de salud mental

Las familias de las personas que viven con enfermedades mentales suelen perseverar en muchas situaciones difíciles, incluso cuando la comunidad que les rodea se ha dado por vencida. En la mayoría de los casos, vivir con un problema de salud mental puede ser aislante.

Por desgracia, las familias que viven con pacientes con enfermedades mentales se aíslan porque la comunidad que les rodea tiende a temerles. Debe animar a la gente que le rodea a ser amable con las víctimas de la salud mental.

Nota final

Un viaje de defensa eficaz empieza por informarse sobre las cuestiones más críticas de la salud mental. Aunque no consiga cambiar la mentalidad de la gente en un instante, puede convertirse en un faro de esperanza para los pacientes de salud mental.

Difunda la positividad 💕

Julianna F.

La filosofía de nuestro blog es sencilla: pensar a lo grande y pensar en positivo. Como dijo una vez Donald Trump, "Va a pensar de todos modos, así que piense a lo grande." La vida es demasiado corta para perder el tiempo con pensamientos negativos que le agobian. Estamos aquí para infundirle un poco de alegría e inspiración con una pizca de astrología, numerología y consejos de vida sana. O, en realidad, ¡cualquier cosa que se nos pase por la cabeza! Síganos en Instagram

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