Lleva un tiempo montada en la montaña rusa de la limerencia, llena de pensamientos intrusivos sobre su LO y la euforia de la reciprocidad. Pero últimamente, algo parece un poco diferente. Las subidas no parecen tan altas, y las bajadas no son tan debilitantes. Su objeto amoroso está empezando a escaparse de su mente con más frecuencia. ¿Podría ser una señal de que su limerencia por fin se está acabando?
Ya no se obsesiona con ellos
Ha dejado de comprobar constantemente sus perfiles en las redes sociales o de esperar sus mensajes. La ansiedad y la expectación que solía sentir se están desvaneciendo. Su estado de ánimo ya no depende de si le llaman o le envían un mensaje.
Esta es una señal de que su limerencia está aflojando su agarre. Cuando está obsesionada, los pensamientos sobre ellos la consumen. Ahora, está retomando el control sobre su mente. Vuelve a centrarte en ti misma en lugar de malgastar energía mental fantaseando con una relación que quizá nunca llegue a producirse.
Es liberador, ¿verdad? Dejar de sentirse como una marioneta con los hilos movidos por la incertidumbre y el anhelo. Disfrute de esta independencia: se merece dirigir su propia vida en lugar de dejar que se la dicte otra persona.
Se le han quitado las gafas de color de rosa y está viendo a esta persona como realmente es. Parecen un poco menos mágicas y misteriosas. Un poco más humanos.
La montaña rusa emocional ha terminado
Los altibajos que acompañan a la limerencia empiezan a estabilizarse. Ya no siente intensos subidones de alegría y excitación ni bajones de ansiedad y anhelo. La agitación emocional que antes consumía sus pensamientos comienza a desvanecerse en un segundo plano.
Esta nivelación de las emociones intensas es una señal de que la limerencia está terminando. Aunque la persona le siga importando, los altibajos emocionales incontrolables se están calmando. Empieza a ver la relación y a la otra persona con una perspectiva más equilibrada. El anhelo y el suspirar empiezan a sentirse menos urgentes y absorbentes.
Esta vuelta al equilibrio emocional puede ser agridulce. Puede que eche de menos la intensidad de la limerencia pero también se sienta aliviada de que la montaña rusa emocional esté llegando a su fin. Sus pensamientos y comportamientos empiezan a sentirse más arraigados y menos obsesivos. Por fin puede salir a tomar aire y ver más allá de la fantasía de lo que podría ser.
Ha perdido el interés por saber más sobre ellos
La intensa curiosidad que antes sentía por cada pequeño detalle de su vida se ha desvanecido. Ya no acechas sus perfiles en las redes sociales ni inventas excusas para cruzarte con ellos "accidentalmente". El deseo constante de saber dónde están y con quién están ha desaparecido.
Aunque la limerencia suele implicar un interés insaciable por el objeto limerente, a medida que el enamoramiento empieza a decaer, también lo hace el impulso de recabar información sobre ellos. Es capaz de pasar horas o incluso días sin preguntarse qué estarán haciendo o sin esperar un mensaje suyo. El hechizo se ha roto y vuelve a verlos como una persona más en lugar de como alguien envuelto en misterio e intriga.
Está listo para seguir adelante con su vida
Sabe que la limerencia está terminando cuando los pensamientos sobre ellos ya no le consumen. De repente, se da cuenta de que han pasado días enteros sin pensar en ellos en absoluto. Su estado de ánimo y su felicidad no dependen de si le contestan o no al instante.
En lugar de esperarles, usted vuelve a perseguir sus propios intereses y a cultivar las relaciones con amigos y familiares que le apoyan. Está haciendo planes para el futuro que no giran en torno a ellos.
Está recuperando su independencia y volviendo a ser su propia persona. Estás lista para empezar el siguiente capítulo de tu vida sin ellos como protagonistas.
Mayor interés por los demás
A medida que su limerencia por esa persona especial empiece a desvanecerse, notará que su mirada se desvía hacia otras parejas potenciales. Se encontrará observando a desconocidos o colegas atractivos e imaginando cómo sería salir con ellos. Puede que su enamoramiento haya consumido sus pensamientos durante un tiempo, pero ahora se está dando cuenta de que hay muchos otros peces en el mar.
Esto es señal de que su intenso enamoramiento está perdiendo fuerza. Mientras estaba sumida en el amor, nadie más aparecía en su radar. Pero a medida que esas gafas de color de rosa empiezan a aclararse, sus ojos se abren a las posibilidades románticas que le rodean. Es capaz de apreciar las buenas cualidades de las personas sin idealizarlas. Y empieza a comprender que tiene opciones: no tiene por qué depositar todas sus esperanzas en una sola persona que puede no corresponder a sus sentimientos.
Ha dejado de comprobar sus redes sociales
Antes se desplazaba constantemente por sus perfiles en las redes sociales, esperando con impaciencia cualquier nueva publicación o actualización. Pero últimamente, se da cuenta de que ni siquiera se le ha ocurrido comprobar qué están haciendo o ver si han compartido alguna foto nueva. Esta es una señal de que su limerencia se está acabando.
Cuando usted estaba sumida en la agonía de la limerencia, las redes sociales eran una forma de sentirse conectada a ellos incluso cuando estaban separados. Sus publicaciones y actualizaciones le proporcionaban un subidón de emoción y una sensación de intimidad en su vida. Pero a medida que la intensidad de sus sentimientos ha disminuido, también lo ha hecho su deseo de escudriñar cada uno de sus movimientos en las redes sociales. Ya no espera ansiosamente su próxima publicación o actualización de la historia. De hecho, puede pasar días o incluso semanas sin preguntarse qué han compartido recientemente.
Menos fantasear
La fase de luna de miel ha terminado: ya no sueña despierta con su enamoramiento constantemente. Esas elaboradas fantasías que solía construir en su mente sobre veladas románticas juntos o su futuro perfecto se están desvaneciendo. Aunque al principio era emocionante imaginar lo que podría ser, ahora está más centrado en las realidades de su situación y en si esta persona encaja realmente en su vida.
Los pensamientos incesantes de "y si..." se han calmado y piensa de forma más lógica sobre la viabilidad de una relación real. Esto no significa necesariamente que le gusten menos, sólo que el enamoramiento inicial se ha desvanecido. Se ha quitado las gafas de color de rosa y los ve a ellos -y a la posible relación- con los ojos abiertos. Este cambio a puntos de vista más realistas es una señal de que su limerencia está terminando, y puede formarse un vínculo más sano y duradero.
Aceptación de la realidad
Empieza a ver a la otra persona como realmente es, con defectos y todo, en lugar de verla a través de unas gafas de color de rosa. La versión fantasiosa que construyó en su mente empieza a desvanecerse a medida que reconoce sus imperfecciones y defectos humanos. Esta transición hacia un pensamiento realista puede resultar incómoda, pero es necesaria para dejar atrás la limerencia.
Aceptar la verdad sobre quién es realmente esa persona le permite dejar de idolatrarla e idealizarla. Por fin comprende que no es el alma gemela perfecta que imaginaba y que, de hecho, puede que no sea la pareja adecuada para usted después de todo. Aceptar este hecho es esencial para superar el apego y la obsesión malsanos. Al levantarse el velo de la ilusión, podrá evaluar la relación o la relación potencial de forma más objetiva y racional.
Tiene más confianza en sí mismo
Empiezas a darte cuenta de que tu propia autoestima no se define por el estado de tu relación o por cuánta atención estés recibiendo de tu enamorado. Su confianza y seguridad provienen de su interior, no de lo que los demás piensen de usted. Esta nueva confianza le permite sentirse cómoda con la incertidumbre y sin saber adónde pueden llevarle las cosas románticamente. Se acepta por lo que es, con imperfecciones y todo.
En lugar de sentirse ansioso o preocupado por el futuro de la relación, siente una calma interior y seguridad en sí mismo. Usted reconoce sus propios talentos, habilidades y cualidades positivas. Se aprecia por el individuo único que es. Esta autoaceptación y amor propio le ayudan a liberarse de la montaña rusa emocional de la limerencia. Usted encuentra satisfacción y alegría alimentando sus propios intereses, valores y crecimiento personal.
Empiezas a verte a ti mismo como suficiente, tal y como eres. No necesita la validación de otra persona para sentirse bien consigo mismo. Esta es una señal segura de que la limerencia está llegando a su fin y de que se está liberando para encontrar una forma más sana y equilibrada de relacionarse consigo misma y con los demás. La confianza que adquiera le será muy útil en todos los ámbitos de su vida.
Ya no los ve en todo
¿Ha perdido su nombre su poder sobre usted? Hubo un tiempo en que oír o ver su nombre le daba mariposas y hacía que su corazón diera un vuelco. Ahora, apenas lo nota. Los constantes recuerdos de ellos -sus canciones favoritas, los lugares que frecuentaban juntos, los chistes internos- ya no le embargan de emoción. Su mundo ya no gira en torno a ellos.
Esta es una clara señal de que la limerencia está soltando sus amarras. Cuando está encaprichado, su amado domina sus pensamientos. Están ligados a tantas partes de su vida cotidiana que no puede escapar de pensar en ellos. A medida que el enamoramiento se desvanece, estas conexiones empiezan a disolverse. Su nombre se convierte en una palabra más, en lugar de un encantamiento mágico. Los lugares y las actividades que antes compartían ya no les llenan de recuerdos del tiempo que pasaron juntos.
