Las causas del miedo o la ansiedad pueden ser diferentes. Mientras que a alguien le influyen mucho el tiempo o las estaciones, especialmente el otoño y el invierno, que son oscuros y poco alegres, otras personas experimentan estos estados debido a decepciones o experiencias negativas del pasado.
Existen varias formas de controlar y aliviar el miedo y la ansiedad, o al menos reducir estas afecciones, y una de ellas son las piedras preciosas y los cristales. Nuestros antepasados ya sabían que ciertas piedras irradian energías y vibraciones específicas que nos ayudarán a cambiar nuestra vida a mejor, a aliviar el dolor, el miedo y la ansiedad, o a curarnos.
¿Qué gemas y cristales son mejores para el miedo y la ansiedad?
Piedra solar
Como su nombre indica, esta piedra es portadora de una energía solar cálida y brillante. Es una de las mejores piedras para disipar los pensamientos melancólicos, el miedo y la ansiedad. La piedra solar le dará más valor, confianza y le enseñará a decir "no.“
La piedra solar pertenece al grupo de las piedras protectoras, por lo que es aconsejable llevarla siempre consigo allá donde vaya, ya sea en un bolsillo o en forma de joya. Le protegerá eficazmente de las energías que antes le causaban temor y le ayudará a mejorar su estado de ánimo en estaciones como el otoño y el invierno, cuando la gente experimenta depresiones estacionales.
Citrino
El citrino es otra piedra que pertenece al planeta Sol y tiene un color entre amarillo y amarillo-marrón. El citrino se considera un cristal de felicidad y abundancia porque tiene la capacidad de ayudar a atraer la abundancia y la felicidad a quienes lo poseen.
El citrino, al igual que la piedra solar, es portador de energía cálida y aporta a su dueño energía positiva. Esta piedra ayuda a superar los estados de miedo, inquietud y ansiedad. También aumenta la confianza en uno mismo y reduce la sensibilidad excesiva, a menudo causante del miedo. Por último, el citrino ayuda a combatir las pesadillas que a menudo son el resultado de nuestros miedos y ansiedades.
En términos de astrología, el citrino es un piedra ideal para Géminis, Tauro, Leo y Virgo.
Ópalo verde
El ópalo verde es una piedra que le ayudará en su vida diaria. Es una piedra con energías sutiles, con capacidad de enraizamiento. Además de ayudarle a liberarse del miedo y la ansiedad, esta piedra también le ayudará a amplificar sus experiencias espirituales (como comunicarse con su yo superior o meditar).
En términos de salud física, el ópalo verde refuerza nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más resistentes a diversas enfermedades. Las personas que temen diversas enfermedades o virus deberían llevar siempre consigo esta piedra.
Amatista
La amatista es una piedra poderosa y, en el pasado, solían llevarla en forma de joyas las personas de las clases más altas. La amatista se presenta en un hermoso y suave color morado, y su energía es muy armoniosa y tranquilizadora. Esta hermosa piedra nos da una sensación de seguridad y esperanza y despierta en nosotros la intuición.
Además de ayudar a reducir el miedo y la ansiedad, la amatista también se utiliza para limpiar los espacios vitales de energías negativas que amplifican nuestros temores. La amatista es una piedra muy popular no sólo porque luce hermosa como pieza de joyería sino también como decoración de diseño para su hogar.
Si padece nerviosismo o estrés con frecuencia, lleve siempre consigo la Amatista. Si se encuentra en una situación estresante, sostenga esta piedra en una o ambas manos y quédese quieto durante un rato.
Thulite
La thulita no es una piedra muy conocida y puede que la mayoría de ustedes haya oído hablar de ella por primera vez; sin embargo, merece su atención. Esta piedra rosa, que irradia la cálida energía del amor y la armonía, ayuda a reducir el miedo, la ansiedad, la timidez y la desconfianza. La thulita es la más adecuada para las personas que necesitan comunicarse mucho, como periodistas, operadores o profesores, y las personas que tienen miedo a hablar o comunicarse.
La thulita tiene la capacidad de aliviar la tensión y suprimir los patrones de pensamiento negativos que a menudo causan miedos y ansiedades. Esta piedra también aumenta nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos, que debemos dominar si queremos reducir nuestros miedos.
Al igual que otras piedras, la thulit se vende en forma de piedra sola, collar o pulsera de aspecto muy agradable.
Para terminar
El miedo es una emoción extremadamente desagradable, sin duda natural, pero tiene sus límites. Si la baja confianza en sí mismo y la autoestima son los principales desencadenantes de sus miedos, pruebe con una de estas piedras, que puede encontrar en cualquier tienda de cristales o piedras preciosas. Sin embargo, si cree que sus miedos están haciendo que su vida diaria sea muy difícil o insoportable, póngase en contacto con un terapeuta o especialista para que le ayude con este problema.
