Cómo dejar ir el pasado y las heridas del pasado

Apenas sabes lo que harás mañana o en el próximo verano, pero lo recuerdas todo de tu pasado. Sigues contando cómo era, recordando dónde estabas, con quién, mientras pierdes la capacidad de disfrutar de este momento tan presente. ¿No es hora de empezar a vivir su vida ahora y aquí?