El amor propio no es algo con lo que nacemos. Es un arte que podemos aprender y dominar con el tiempo. El amor propio es la piedra angular de unas relaciones sanas con los demás, y nuestra vida es en realidad un espejo que refleja los pensamientos que tenemos de nosotros mismos.
"Vigila tus pensamientos, se convierten en tus palabras; vigila tus palabras, se convierten en tus acciones; vigila tus acciones, se convierten en tus hábitos; vigila tus hábitos, se convierten en tu carácter; vigila tu carácter, se convierte en tu destino". - Lao Tzu
Las afirmaciones positivas son pensamientos/palabras que se introducen en lo más profundo de nuestro subconsciente y que solemos reflejar en nuestros actos y acciones. Las afirmaciones convierten las palabras en acción, llevan las ideas a la realidad, dan forma a nuestra vida y cambian nuestra actitud hacia nosotros mismos. Ayudan a reforzar la autoestima y nuestra autoimagen personal.
Veamos algunas afirmaciones para el amor propio.
- Me quiero y me acepto tal y como soy.
- Soy un ser hermoso lleno de amor.
- Soy una persona digna de amar y de ser amada.
- Cuanto más me amo incondicionalmente, más amor entra en mi vida.
- Me deshago de viejos patrones y empiezo a quererme más a mí misma.
- Abro mi mente y mi corazón al amor.
- Cuido mejor mi mente y mi cuerpo porque me quiero.
- Vivo el presente para poder centrarme en mis cualidades y mi belleza.
- Confío en mí misma y en mi intuición.
- Toda la energía del amor está dentro de mí.
- Me permito relajarme y sentirme tranquilo.
- Soy amable y paciente conmigo misma.
