Hoy en día, existen muchas formas de promover el embarazo, entre ellas acupuntura para la fertilidad. Cuando las mujeres buscan tener un hijo, a veces tienen algunos problemas para concebir. Sin embargo, los suplementos nutricionales son una fuente positiva en el ámbito de la fertilidad.
Los suplementos son de vital importancia para la fertilidad, ya que nos ayudan a aumentar las deficiencias nutricionales de nuestra dieta.
La importancia de las hormonas para la fertilidad
Las mujeres que desean quedarse embarazadas deben intentar tener un buen equilibrio hormonal para que la ovulación y los ciclos se produzcan de forma regular. Al tener ese equilibrio hormonal, el desarrollo folicular se producirá de forma óptima. Además, favorece la progresión de tejidos reproductivos sanos, lo que permitirá que el óvulo se implante favorablemente.
En cuanto a los hombres, los suplementos nutricionales también les proporcionan un mejor funcionamiento en su sistema reproductivo.
Ácido fólico
Entre algunos de los suplementos más eficaces para favorecer el embarazo se encuentra el ácido fólico. Este ácido es esencial para las mujeres que buscan ser madres y debería ser uno de los principales elementos a tomar cuando se intenta tener un bebé.
El ácido fólico puede ingerirse, según recomiendan los especialistas, a diario y en una cantidad mínima de 400 miligramos. Dado que la mayoría de los alimentos no contienen este componente, lo mejor es consumirlo en cápsulas, ya que no será posible alcanzar la dosis necesaria sólo a través de la alimentación.
Maca
Otro suplemento adecuado en el campo de la fertilidad es la planta de maca. El nombre botánico de este arbusto es Lepidium mevenil, y se utiliza desde hace muchos años por sus propiedades medicinales y fertilizantes.
La maca es beneficiosa para positivamente establecer los niveles hormonales en las mujeres, y en los hombres, mejora la función de la próstata, lo que permite un efecto beneficioso para la producción y la calidad del esperma.
Aceite de onagra
Para los niveles hormonales de la mujer -necesarios para la concepción- el aceite de onagra también es un suplemento que actúa a su favor. Este aceite ayuda a las mujeres en enfermedades como la endometriosis, que consiste en el crecimiento de tejido endometrial fuera del útero.
Yohimbe
El yohimbe también es beneficioso para el hombre que intenta concebir. Este suplemento se extrae de la corteza de un árbol africano. También se le conoce popularmente como "el árbol del amor" o "viagra natural", reconocido como el único afrodisíaco con efectos científicamente probados.
La baya casta ayuda a la ovulación y mejora los niveles de prolactina, una hormona que induce la secreción de leche en las glándulas mamarias.
Tés de hierbas
Las infusiones de hierbas son otra excelente opción para quedarse embarazada. El té rojo, la frambuesa, la albahaca, la caléndula y el trébol, favorecen el equilibrio hormonal y permiten una ovulación adecuada. Estas infusiones pueden beberse dos o tres veces al día. Otras hierbas que se utilizan para la preparación de estas bebidas son el cohosh negro, la baya casta y el jengibre siberiano.
La importancia de la suplementación para concebir
Hoy en día, en el campo de la fertilidad y contra la infertilidad, los suplementos nutricionales son una alternativa muy recomendable para la rutina nutricional.
Estos suplementos están obteniendo un amplio reconocimiento por parte de los especialistas y la ciencia. Las tasas de concepción se han visto favorecidas debido a que esta opción es saludable en comparación con los tratamientos habituales contra la infertilidad.
Muchas parejas tienen problemas para tener un bebé, y quedarse embarazada a veces se convierte en un asunto complicado en la vida de las mujeres.
Tanto los hombres como las mujeres pueden tener dificultades para concebir y, en algunos casos, ambos deben someterse a tratamiento al mismo tiempo.
Debido a las complicaciones que pueden surgir, los suplementos nutricionales a base de hierbas han pasado a formar parte de la solución. Además, hay ciertos suplementos, aceptados por la ciencia, que ayudan a facilitar la concepción, que pueden estar en un simple envase.
Las hierbas sirven de elemento base para la creación de los ingredientes nutricionales que deben consumirse para que la fertilidad se produzca de forma eficaz. El Vitex agnus castus -procedente de Asia Central- y el aminoácido L-carnitina son los responsables de mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.
Un factor muy importante para las mujeres a la hora de quedarse embarazadas es tener un equilibrio hormonal en buenas condiciones. Tener este equilibrio hormonal permite una ovulación regular para lograr el embarazo.
FertilAid
FertilAid es un suplemento que consigue combatir la insuficiencia nutricional y ayuda a superar los problemas de infertilidad. Mujeres y hombres pueden beneficiarse de este producto, ya que existen fórmulas creadas para cada uno.
Combinando los tratamientos habituales que ofrecen la medicina y la fitoterapia, los suplementos como FertilAid proporcionan una mezcla de vitaminas y minerales que contienen diferentes hierbas capaces de regular y mantener la reproducción en buenas condiciones.
Especialistas y consumidores han dado su aprobación a estos suplementos nutricionales por ser seguros y eficaces para lograr tener hijos.
Vitex
Los estudios científicos afirman que las deficiencias asociadas a problemas hormonales pueden revelarse con el consumo de la hierba vitex.
El vitex forma parte de los ingredientes de FertilAid, y está diseñado para mejorar la salud de aquellas mujeres que no tienen un ciclo menstrual normal.
Además, el Vitex se utiliza para actuar sobre el síndrome de ovario poliquístico, que es una de las enfermedades más comunes que causan infertilidad en las mujeres. También puede consumirse tras haber finalizado el uso de píldoras anticonceptivas para restablecer las funciones ovulatorias.
Suplementos para aumentar la fertilidad masculina
No todo está en manos de la mujer. Al igual que en la dieta, hablábamos de cómo se puede mejorar el esperma de los hombres; la suplementación también desempeña un papel importante en este caso.
L-Carnitina
El aminoácido L-carnitina, junto con una serie de antioxidantes, actúa para mejorar la salud reproductiva de los hombres que desean ser padres. Este suplemento es importante para la formación de esperma.
Hay que tener en cuenta que para lograr un embarazo, tanto los hombres como las mujeres deben consumir vitaminas A, C, B6 y B12.
L-Arginina
Otro componente que favorece a los hombres es la L-arginina. Se trata de un aminoácido que, al estar presente en el esperma, puede mejorar su calidad de todas las formas posibles.
Última palabra
Cuando las parejas buscan tener un hijo, a veces están dispuestas a llevar a cabo diferentes consejos y fórmulas para quedarse embarazadas rápidamente. Los productos y suplementos naturales que hemos enumerado en este artículo suelen dar resultados positivos. Sin embargo, es importante recordar que su bienestar mental también desempeña un papel muy importante, por lo que es crucial cuidar tanto de su cuerpo como de su mente.
