Akné je běžný kožní problém, který často postihuje lidi v období dospívání, ale může se objevit i v pozdějším věku. Pro mnohé je to prokletí a tradiční moudrost "prostě to přečkejte" často vede k frustraci a může vyvolat rozpaky a rozpaky.
Přestože je k dispozici mnoho komerčních přípravků na léčbu akné, mohou být drahé a nemusí fungovat u každého. Existuje řada přírodních prostředků, které mohou pomoci odstranit skvrny od akné, snížit zarudnutí nebo zánět. Čtěte dále a dozvíte se více o těchto prostředcích a o tom, jak vám mohou pomoci dosáhnout čisté pleti.
Maska z medu a skořice
Jedním z oblíbených prostředků proti akné je maska z medu a skořice. Med má přirozené antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti bakteriím způsobujícím akné na pokožce. A skořice má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zarudnutí a zánět spojený s akné.
Masku připravíte jednoduše tak, že smícháte 1 polévkovou lžíci medu s 1/2 čajové lžičky skořice. Masku naneste na obličej a nechte ji působit asi 15 minut. Opláchněte ji teplou vodou a poté pleť hydratujte jemným pleťovým krémem.
Jablečný ocet
Jablečný ocet je skvělým přírodním prostředkem proti akné. Pomáhá čistit pleť a odstraňovat přebytečné oleje a odumřelé kožní buňky. Pomáhá také ničit bakterie, které mohou způsobovat akné, a pomáhá obnovit rovnováhu pH kůže.
Chcete-li jablečný ocet použít jako léčbu akné, jednoduše jej zřeďte vodou a naneste na postižená místa pomocí vatového tamponu. Nechte působit 10-15 minut a poté opláchněte teplou vodou. Opakujte 2-3krát týdně, dokud se akné nezmizí.
Než začnete, naneste nejprve malé množství jablečného octa na malou část obličeje a počkejte několik minut. Pokud nedojde k pálení nebo jinému podráždění, můžete jablečný ocet bez obav aplikovat na všechny oblasti postižené akné.
Ovesná maska
Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších domácích prostředků proti akné je maska z ovesných vloček. Oves má přirozené protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají zklidnit a chránit pokožku. Absorbují také přebytečnou mastnotu z pokožky a pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky, které mohou ucpávat póry.
Masku z ovesných vloček připravíte jednoduše smícháním 1/2 šálku ovesných vloček s takovým množstvím vody, aby vznikla hustá pasta. Naneste ji na obličej a krk, nechte působit 10-15 minut a poté opláchněte teplou vodou. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte 1-2krát týdně.
Vejce (vaječná maska)
Jedním z často doporučovaných domácích prostředků na akné je maska z vajíčka. Bílek lze nanést na pleť, aby pomohl stáhnout póry a snížit výskyt skvrn, zatímco žloutek lze použít jako hydratační krém.
Vejce obsahují velké množství bílkovin, vitamínů A, D a B12, železa, zinku a selenu, které jsou prospěšné pro pokožku. Draslík obsažený ve vejcích navíc pomáhá zklidnit zanícenou pokožku.
Další výhodou používání vajec jako domácího prostředku proti akné je, že vejce jsou cenově dostupná a snadno dostupná. Lze je také použít na různé typy pleti, aniž by způsobovala podráždění. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje nechat vaječnou masku působit asi 15 minut a poté ji opláchnout teplou vodou.
Další tipy:
- Naneste na pleť pastu z jedlé sody a vody, která vám pomůže exfoliovat a odstranit odumřelé kožní buňky, které mohou ucpávat póry a způsobovat akné. Než si tuto pastu nanesete na celý obličej, vyzkoušejte ji na malém kousku pleti a počkejte, zda vás nedráždí a zda vám vyhovuje, nebo ne. Pokud cítíte bolest nebo pálení, této pastě se vyhněte.
- Na zanícený pupínek přiložte studený plátek okurky, který pomůže zklidnit zánět a zmírnit otok.
- Čerstvým česnekem potírejte léze akné, abyste pomohli zničit bakterie.
- Postižená místa jemně potřete kostkou ledu, abyste zmírnili zánět a otok.
- Každý den pijte hodně vody, která vám pomůže vyplavit toxiny z těla a udržet pokožku zdravou zevnitř.
Závěrem
Nejlepší je experimentovat, dokud nenajdete něco, co vám bude vyhovovat. A mějte na paměti, že to, co funguje u jednoho člověka, nemusí fungovat u jiného, takže se nevzdávejte, pokud jeden prostředek nezabere hned. Ať už se rozhodnete vyzkoušet jakékoli domácí prostředky, je důležité být trpělivý a důsledný. Může chvíli trvat, než uvidíte výsledky, ale pokud se jich budete držet, měli byste nakonec zaznamenat zlepšení své pleti.
