Tanto el miedo como la ansiedad muestran respuestas similares ante ciertos peligros y peligros percibidos. Sin embargo, el miedo se relaciona con una amenaza real conocida y comprendida, y saber cómo dejar de vivir con miedo, a menudo puede significar eliminar la amenaza o alejarnos de ella. No es sano seguir viviendo con miedo..

"En la vida no sólo hay sol; también hay noches y pesadillas". Sí, le ayudaría creer en esta noción porque todos tenemos circunstancias diferentes en nuestra vida. De hecho, puede resultar muy complejo acceder a uno mismo en momentos de crisis porque, en ese momento, no se siente a gusto, o en momentos..

Ha pasado más de un año desde que comenzó la pandemia y ahora mismo probablemente todos hayamos desarrollado algún tipo de ansiedad hacia el futuro. En efecto, el año 2020 ha demostrado que cualquier cosa puede cambiar en un instante, pero también nos muestra que no hay necesidad de preocuparse por el futuro porque tenemos poco o ningún...

Los despertares espirituales son algo deseado por muchos. En resumen, los despertares espirituales se producen cuando uno se alinea consigo mismo y con el Universo, pero a veces puede resultar difícil saber si se está experimentando uno. ¿Alguna vez ha pensado que podría estar experimentando un despertar espiritual? ¿O se ha preguntado sobre los signos y..

El comienzo de una relación es como un paseo por las nubes. Se enamora perdidamente, siente el cosquilleo de las mariposas en el vientre y planea un hermoso futuro con una pareja que, según sus sentimientos, es la adecuada. Sin embargo, con el tiempo, ya no es tan de cuento de hadas como antes..