Znáte ten pocit, kdy vám mrznou ruce a nohy, i když jste zachumlaní do dek a svetrů? Nejhorší je, když se vám nedaří ledové prsty zahřát. Pokud je to pro vás v chladných měsících chronický problém, možná byste se měli poohlédnout po krystalech.
Některé léčivé krystaly pomáhají posilovat krevní oběh a znovu rozproudit energii v těle. Se správnými krystaly se možná budete moci tuto zimu rozloučit s neustále studenýma rukama a nohama.
Jak krystaly pomáhají zahřát ruce a nohy
Krystaly jsou přirozenými vodiči energie, které mohou pomoci podpořit váš krevní oběh, pokud je umístíte do blízkosti pulzních bodů na rukou a nohou.
Umístění krystalů, jako je karneol, citrín nebo jantar, na zápěstí nebo kotníky pomáhá otevřít energetické dráhy v těle a zvýšit průtok krve do končetin. Díky přidanému teplu se vám za chvíli uleví.
Uvolnění napětí
Studené ruce a nohy jsou často způsobeny napětím a úzkostí v těle. Uklidňující krystaly, jako je ametyst, růženína lepidolit uvolňují napětí a zmírňují úzkost, čímž umožňují volnější proudění krevního oběhu. Jak se vaše tělo uvolňuje, teplo se může dostat i do nejodlehlejších částí vašich končetin.
Obnovení toku energie
Ruce a nohy mohou být studené také v případě, že dojde k zablokování toku energie v těle neboli čchi. Krystaly, které stimulují čchi a otevírají meridiány, jako je tyrkys, fluorit a tygří oko, pomáhají obnovit volný tok energie, aby mohla být rovnoměrně rozváděna po celém těle. Umístěte tyto krystaly mezi palec a ukazováček nebo na klenbu chodidla, abyste stimulovali energetické body, které ovlivňují krevní oběh.
Uzemnění přebytečné energie
Někdy mohou být studené končetiny známkou toho, že se v horní části těla hromadí přebytečná energie, která se nemůže uzemnit. Na studená chodidla se skvěle hodí zemité krystaly, jako je hematit, černý turmalín a červený jaspis, které pomáhají stahovat přebytečnou energii z horních čaker dolů do kořenové čakry a přes chodidla ven, čímž umožňují, aby do rukou a prstů proudilo teplo. Když je energie vyvážená a proudí, tělesná teplota se reguluje sama.
7 nejlepších krystalů pro zlepšení krevního oběhu
Bloodstone
Tento tmavě zelený kámen s červenými skvrnkami má výstižný název. Krvavý kámen prý čistí krev a zlepšuje krevní oběh. Umístěte kámen nad srdce nebo na pulzní body, jako jsou zápěstí a kotníky. Železo obsažené v krvavém kameni může pomáhat stimulovat tvorbu červených krvinek a okysličovat krev.
Karneol
Ohnivě oranžový kámen karneol má stimulovat krevní oběh a revitalizovat tkáně. Předpokládá se, že posiluje krevní oběh zejména v dolní části těla, takže je ideální pro studené ruce a nohy. Držte kámen v ruce nebo jej noste jako šperk na místech, která chcete zahřát. Energie karneolu prý rozproudí krev a přinese teplo a vitalitu.
Garnet
Sytě červený granát stimuluje krevní oběh a zlepšuje cirkulaci. Předpokládá se, že posiluje a dodává energii oběhovému systému, takže je obzvláště užitečný pro studené končetiny. Předpokládá se, že granát svou živostí rezonuje s kořenovou čakrou a rozněcuje vášeň a životní elán. Umístěte granátové kameny na ruce nebo nohy nebo noste granátové šperky, abyste využili jeho hřejivých účinků.
Citrín
Zlatožlutý kámen citrín je považován za energetizující krystal, který aktivuje čakru solar plexu. Předpokládá se, že stimuluje krevní oběh a průtok krve, zejména v trávicím systému a končetinách. Teplé, energizující vibrace citrínu mohou pomoci posílit krevní oběh a přivést více okysličené krve do studených rukou a nohou. Držte kámen nebo noste citrínový šperk nad oblastmi, které chcete prohřát.
Ruby
Jasně červený kámen rubín oživuje životní energii a stimuluje krevní oběh. Intenzivní vibrace rubínu rezonuje s kořenovou čakrou a předpokládá se, že dodává energii oběhovému systému. Umístěte si rubínové kameny nebo šperky na ruce nebo nohy, abyste pocítili jeho hřejivé a vitalizující účinky. Sytě červená barva rubínu symbolizuje vášeň, takže je ideální pro zažehnutí vnitřního ohně a zlepšení krevního oběhu.
Červený jaspis
Červený jaspis má sytě zemitý červený odstín, který symbolizuje vášeň a... vitalita. Předpokládá se, že stimuluje krevní oběh a dodává energii krvi, čímž přináší teplo a lepší průtok do končetin. Červený jaspis aktivuje kořenovou čakru, zažehne váš vnitřní oheň a posílí vaši vášeň pro život. Umístěte si kameny červeného jaspisu na ruce nebo nohy nebo noste šperky s tímto kamenem, abyste pocítili jeho hřejivé účinky.
Ohnivý achát
Jak už název napovídá, ohnivý achát vyzařuje teplo a energii. Předpokládá se, že jeho oranžové a červené odstíny rezonují se spodními čakrami a stimulují vášeň a vitalitu. Věří se, že ohnivý achát podporuje krevní oběh, zejména v dolní části těla, a přináší teplo do studených rukou a nohou. Umístěte kameny nebo šperky z ohnivého achátu na místa, která chcete povzbudit a zahřát. Zářivá barva ohnivého achátu údajně zažehne váš vnitřní plamen a povzbudí krevní oběh.
Použití krystalů ve špercích nebo při meditaci
Nošení křišťálových šperků
Jedním ze snadných způsobů, jak využít léčivých vlastností krystalů, je nošení křišťálových šperků. Krystaly, jako je růženín, ametyst a citrín, najdete v krásných přívěscích, prstenech, náramcích a dalších špercích. Nošení křišťálových šperků udržuje kámen v blízkosti vašeho těla, takže můžete jeho energii vstřebávat po celý den. Pro studené ruce a nohy jsou ametystové šperky skvělou volbou, protože ametyst je známý tím, že zvyšuje průtok krve a krevní oběh.
Meditace a umístění krystalů
Krystaly můžete také umístit přímo na své tělo nebo kolem něj během meditace nebo relaxace. Držení krystalu v rukou během meditace pomáhá soustředit váš záměr a zesílit energii krystalu. V případě chladných končetin umístěte zahřívací krystaly, jako je karneol, jantar nebo červený jaspis, na místa, která chcete prohřát, například na ruce, chodidla, prsty na rukou nebo nohou. Přirozená energie z kamenů pomůže zlepšit váš krevní oběh.
Křišťálové mřížky a rozvržení
Dalším mocným způsobem, jak využít krystaly k léčení a manifestaci, je vytvoření krystalové mřížky nebo rozvržení. Mřížka spočívá v umístění více krystalů do určitého geometrického vzoru, který umocňuje jejich energii. Při špatném krevním oběhu a chladu můžete vytvořit mřížku pomocí červených a oranžových krystalů, jako je karneol, jantar a achát. Mřížku umístěte do blízkosti míst, která chcete prohřát, například u pohovky nebo postele. Kombinované energie kamenů v mřížce budou společně působit na zahřátí a dodání energie vašemu prostoru.
Křišťálové lázně
Chcete-li si dopřát celkově hřejivý a omlazující zážitek, vyzkoušejte křišťálovou koupel. Do teplé koupele vložte několik hřejivých a povzbuzujících krystalů, například karneol, citrín nebo jantar. Jak se budete namáčet, krystaly budou do vody vnášet své energizující vibrace. Teplo z vody také pomůže otevřít vaše póry a umožní vám vstřebat blahodárné vlastnosti krystalů. Křišťálová koupel vám pomůže cítit se v teple, uvolněně a revitalizovaně.
Používání krystalů těmito mnohostrannými způsoby pomáhá maximalizovat jejich léčebný potenciál. Experimentujte s různými krystaly a technikami, abyste zjistili, co vám nejvíce vyhovuje.
Moje rada
Mějte v kapse několik tromlovaných kamenů, které můžete převalovat mezi dlaněmi. Položte si několik vyleštěných kamenů na stůl nebo na noční stolek, abyste si jejich energii přenesli do svého okolí. Nebo si uvařte hrnek čaje s citronem, abyste se rozmrazili zevnitř. Ať už je použijete jakkoli, tyto krystaly vás jistě zbaví chladu a znovu rozproudí krevní oběh. A to znamená, že se můžete věnovat svým zimním záležitostem v příjemném pohodlí.
