Strach i úzkost vykazují podobné reakce na určité nebezpečí a domnělé nebezpečí. Strach se však vztahuje ke známé a pochopené reálné hrozbě a vědět, jak přestat žít ve strachu, může často znamenat buď hrozbu odstranit, nebo se z ní vymanit. Není zdravé pokračovat v životě ve strachu..

"Život není jen o slunci, ale také o nocích a nočních můrách." Ano, pomohlo by, kdybyste této myšlence věřili, protože každý z nás má v životě jiné okolnosti. Ve skutečnosti může být velmi složité přistupovat k sobě v době krize, protože v té době se necítíte spokojeni, nebo v době, kdy se vám nedaří, a..

Od začátku pandemie uplynul více než rok a právě teď jsme si pravděpodobně všichni vypěstovali určitý druh úzkosti z budoucnosti. Rok 2020 skutečně dokázal, že se cokoli může v mžiku změnit, ale také nám ukazuje, že není třeba se o budoucnost obávat, protože nemáme téměř žádné...

Duchovní probuzení je něco, po čem mnozí touží. Stručně řečeno, duchovní probuzení znamená, že se dostanete do souladu sami se sebou a s vesmírem, ale někdy může být složité zjistit, zda právě prožíváte duchovní probuzení. Napadlo vás někdy, že byste mohli prožívat duchovní probuzení? Nebo jste přemýšleli o příznacích a..

Začátek vztahu je jako procházka v oblacích. Zamilujete se až po uši, cítíte mravenčení motýlů v břiše a plánujete krásnou budoucnost s partnerem, který je podle vašich pocitů ten pravý. Postupem času to však už není taková pohádka, jaká byla v..