¿Conoce esa sensación cuando tiene las manos y los pies helados, incluso cuando está abrigado con mantas y jerséis? Es lo peor cuando parece que no puede calentar esos dedos helados. Si éste es un problema crónico para usted durante los meses más fríos, puede que le interese utilizar cristales.
Se cree que ciertos cristales curativos ayudan a estimular la circulación y hacen que la energía vuelva a circular por el cuerpo. Con los cristales adecuados, es posible que este invierno pueda decir adiós a las manos y los pies constantemente fríos.
Cómo ayudan los cristales a calentar las manos y los pies
Los cristales son conductores naturales de energía que pueden ayudar a estimular su circulación cuando se colocan cerca de los puntos de pulso de manos y pies.
Colocar cristales como la cornalina, el citrino o el ámbar en las muñecas o los tobillos ayuda a abrir las vías energéticas del cuerpo, aumentando el flujo sanguíneo a las extremidades. El calor añadido le hará suspirar de alivio en poco tiempo.
Liberación de la tensión
Las manos y los pies fríos suelen estar causados por la tensión y la ansiedad en el cuerpo. Cristales calmantes como la amatista, cuarzo rosay la lepidolita trabajan para liberar la tensión y aliviar la ansiedad, permitiendo que su circulación fluya más libremente. A medida que su cuerpo se relaja, el calor es capaz de llegar incluso a las partes más alejadas de sus extremidades.
Restablecer el flujo de energía
Nuestras manos y pies también pueden enfriarse cuando hay bloqueos en el flujo de energía corporal o chi. Los cristales que estimulan el chi y abren los meridianos, como la turquesa, la fluorita y el ojo de tigre, ayudan a restablecer el libre flujo de energía para que pueda distribuirse uniformemente por todo el cuerpo. Coloque estos cristales entre el pulgar y el índice o en el arco de los pies para estimular los puntos energéticos que influyen en la circulación.
Conexión a tierra del exceso de energía
A veces, las extremidades frías pueden ser un signo de que el exceso de energía se está acumulando en la parte superior del cuerpo, incapaz de conectarse a tierra. Los cristales terrosos como la hematita, la turmalina negra y el jaspe rojo son estupendos para los pies fríos, ya que ayudan a atraer el exceso de energía desde los chakras superiores hacia el chakra raíz y hacia fuera a través de los pies, permitiendo que el calor infunda en las manos y los dedos. Cuando la energía está equilibrada y fluye, la temperatura corporal se regula por sí misma.
Los 7 mejores cristales para mejorar la circulación
Piedra de sangre
Esta piedra de color verde oscuro con motas rojas recibe su nombre con acierto. Se cree que la piedra de sangre limpia la sangre y mejora la circulación. Coloque la piedra sobre el corazón o en puntos de pulso como muñecas y tobillos. El hierro de la piedra de sangre puede ayudar a estimular la producción de glóbulos rojos y a oxigenar la sangre.
Cornalina
Se cree que la cornalina, una piedra de color naranja encendido, estimula el flujo sanguíneo y revitaliza los tejidos. Se cree que estimula la circulación en la parte inferior del cuerpo especialmente, por lo que es ideal para manos y pies fríos. Sujete la piedra o llévela como joya sobre las zonas que desee calentar. Se dice que la energía de la cornalina hace bombear la sangre, aportando calor y vitalidad.
Granate
El granate rojo intenso estimula el flujo sanguíneo y mejora la circulación. Se cree que fortalece y da energía al sistema circulatorio, por lo que es especialmente útil para las extremidades frías. Se cree que la vitalidad del granate resuena con el chakra raíz, encendiendo la pasión y el entusiasmo por la vida. Colóquese piedras de granate en las manos o los pies, o lleve joyas de granate para beneficiarse de sus efectos calentadores.
Citrino
El citrino, piedra de color amarillo dorado, se considera un cristal energizante que activa el chakra del plexo solar. Se cree que estimula la circulación y el flujo sanguíneo, especialmente en el aparato digestivo y las extremidades. La vibración cálida y energizante del citrino puede ayudar a estimular la circulación, llevando más sangre oxigenada a las manos y pies fríos. Sujete la piedra o lleve joyas de citrino sobre las zonas que desee calentar.
Ruby
El rubí, una piedra de color rojo brillante, vigoriza la energía vital y estimula la circulación. La intensa vibración del rubí resuena con el chakra raíz y se cree que energiza el sistema circulatorio. Colóquese piedras o joyas de rubí en las manos o los pies para experimentar sus efectos calentadores y vitalizantes. El intenso color rojo del rubí simboliza la pasión, por lo que es ideal para encender su fuego interior y mejorar la circulación sanguínea.
Jaspe rojo
El jaspe rojo tiene un tono rojo profundo y terroso que simboliza la pasión y la vitalidad. Se cree que estimula la circulación y energiza la sangre, aportando calor y mejorando el flujo a las extremidades. El jaspe rojo activa el chakra raíz, encendiendo su fuego interior e impulsando su pasión por la vida. Colóquese piedras de jaspe rojo en las manos o los pies o lleve joyas con esta piedra para experimentar sus efectos calentadores.
Ágata de fuego
Como su nombre indica, el ágata de fuego irradia calor y energía. Se cree que sus tonos naranjas y rojos resuenan con los chakras inferiores, estimulando la pasión y la vitalidad. Se cree que el ágata de fuego estimula la circulación, especialmente en la parte inferior del cuerpo, aportando calor a las manos y pies fríos. Coloque piedras o joyas de ágata de fuego en las zonas que desee energizar y calentar. Se dice que el vibrante color del ágata de fuego enciende su llama interior, estimulando la sangre
Uso de los cristales en joyería o meditación
Llevar joyas de cristal
Una forma fácil de beneficiarse de las propiedades curativas de los cristales es llevando joyas de cristal. Cristales como el cuarzo rosa, la amatista y el citrino pueden encontrarse en hermosos colgantes, anillos, pulseras y mucho más. Llevar joyas de cristal mantiene la piedra cerca de su cuerpo para que pueda absorber su energía a lo largo del día. Para las manos y los pies fríos, las joyas de amatista son una gran elección, ya que la amatista es conocida por aumentar el flujo sanguíneo y la circulación.
Meditación y colocación de los cristales
También puede colocar cristales directamente sobre o alrededor de su cuerpo durante la meditación o la relajación. Sostener un cristal en las manos durante la meditación ayuda a centrar su intención y amplifica la energía del cristal. Para las extremidades frías, coloque cristales calentadores como la cornalina, el ámbar o el jaspe rojo en las zonas que desee calentar, como las manos, los pies, los dedos de las manos o de los pies. La energía natural de las piedras le ayudará a mejorar la circulación.
Rejillas y diseños de cristal
Crear una rejilla o disposición de cristales es otra forma poderosa de utilizar los cristales para la sanación y la manifestación. Una rejilla consiste en colocar varios cristales en un patrón geométrico específico para magnificar sus energías. Para la mala circulación y la frialdad, puede crear una rejilla utilizando cristales rojos y anaranjados como la cornalina, el ámbar y el ágata. Coloque la rejilla cerca de las zonas que desee calentar, como junto al sofá o la cama. Las energías combinadas de las piedras de la rejilla trabajarán juntas para calentar y dar energía a su espacio.
Baños de cristal
Para una experiencia de calentamiento y rejuvenecimiento general, pruebe a darse un baño de cristales. Coloque varios cristales cálidos y vigorizantes como la cornalina, el citrino o el ámbar en una bañera caliente. Mientras se remoja, los cristales impregnarán el agua con sus vibraciones energizantes. El calor del agua también ayudará a abrir sus poros, permitiéndole absorber las propiedades beneficiosas de los cristales. Un baño de cristales puede ayudarle a sentirse cálido, relajado y revitalizado.
Utilizar los cristales de estas formas polifacéticas ayuda a maximizar su potencial curativo. Experimente con diferentes cristales y técnicas para encontrar lo que más resuene con usted.
Mi consejo
Guarde unas cuantas piedras talladas en el bolsillo para hacerlas rodar entre las palmas de las manos. Coloque algunas puntas pulidas en su escritorio o mesilla de noche para irradiar su energía hacia usted. O prepárese una taza de té con citrina para descongelarse por dentro. Sea cual sea la forma en que decida utilizarlos, estos cristales le quitarán el frío y harán que su circulación vuelva a fluir. Y eso significa que puede dedicarse a sus asuntos invernales con una comodidad acogedora.
